SETTEMBRE?? TUTTI IMPAZZITI!

Siamo a settembre e la gente sembra letteralmente "impazzita"!
Perchè? Sono rientrati dalle ferie, sono saliti sulla bilancia e ......si sono fatti SCHIFO!
Quindi? Tutti a rimediare in palestra.
Ieri e oggi siamo stati invasi di persone che, dopo mesi di inattività e relax, vogliosi riprendere a fare "qualcosa"; erano tutti pieni di buoni propositi.
Buoni propositi che dureranno lo spazio di.........pochi giorni!
Una signora di 40 anni (più o meno) mi ha chiesto: "Quale è l'attività che fa bruciare e tonificare senza far fatica una volta la settimana?".
Gli stavo per rispondere: "Spararsi un colpo in testa signora! E per quello basta una volta sola nella vita"; poi mi sono tenuto e ho iniziato la mia solita "ramanzina" che per ottenere i risultati bisogna essere costanti, che un minimo di fatica va messa in conto, che venire in palestra (o piscina) un mese non serve a niente, che fare sport deve essere uno stile di vita e che va preso come una medicina buona....le solite cose ovvie perchè risapute ma che tutti non vogliono sentirsi dire.
Affronterò con calma questo discorso, non appena avrò un po' di tempo dato che ora devo riscappare in palestra.

P.S. Oggi 20 km a 3'55" (152 bpm)....domani ripetute!